9월 14일(일) 제33회 고양특례시 생활체육협회장기 테니스대회가 열리고 있는 성사테니스 코트에 참석했습니다.

2025년 제33회 고양특례시 생활체육협회장기 테니스대회가 열리고 있는 성사테니스 코트에 참석했습니다.

바야흐로 가을이 왔습니다. 아직은 한 낮의 햇빛이 뜨겁긴 하지만, 파란 하늘에 흰구름도 두둥실 떠있고, 간간히 시원한 바람도 불어줍니다.

생활체육 스포츠로 테니스는 정말 안성맞춤입니다. 전신운동으로 순발력과 지구력을 모두 필요로 합니다.

'테니스는 발로, 다리로 한다'는 말이 있습니다. 그 만큼 빠르고 순발력 있는 스텝이 중요하다는 뜻입니다.

테니스는 심장을 강하게 만들고 어깨와 허리, 허벅지와 종아리까지 전신의 체력을 강화시켜주는 최고의 생활스포츠입니다.

고양시 생활스포츠 테니스인들의 아름답고 건강한 삶을 응원합니다.

 

화이팅!